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まず、目標を基礎文憑工程設定します:スマートな働き方

何をするにしても、明確な目標が必要であり、学習も例外ではありません。目標設定が合理的であるかどうかは、先に進むことができるかどうかを直接決定します。現在、最も人気のある目標設定方法は、スマートプリンシパルとしても知られているスマートワーキング方法です。言い換えれば、設定された目標は、次の5つの条件を満たす必要があります。

1.目標は具体的でなければなりません

2.目標は測定可能でなければなりません

3.目標は達成可能または許容可能でなければなりません

4.目標は、他の目標に関連している、または達成可能である必要があります

5.目標には明確な時間ベースの期限が必要です

第二に、強化学習:ファインマン学習法

これは成功した人々によって誇張されてきた学習方法です。リチャード・ファインマンを学ぶと、この知識は基本的にあなたの心に刻み込まれます。

記事の冒頭で述べたように、多くの学生は、なじみのない分野に入るときに無意識になることがよくあります。知識は目に入るが、脳にとどまることができない。一部の人々はそれを学びましたが、知識チェーンは抜け穴でいっぱいであり、それは試験中に立ち往生していることが判明しただけでした。それで、私たちが知識を心に留めて、行き詰まった点を見つけて、試験の前にそれらを解決することができれば、あなたはまだ試験について心配する必要がありますか?

これがリチャードファインマン学習法の利点です。その核となるのは「教えることによる学習」であり、出力を助けるための入力と、逆力入力による出力です。簡単に言えば、それはあなたの役割を変えて教師になることです。

第三に、自己規律を強化する:ポモドーロテクノロジー

ポモドーロテクノロジーは、多くの学習時間スケジューリング方法の1つにすぎませんが、その効果は多くの人々に認識されています。たとえば、私はポモドーロの監督の下でこのグラフィックを書きました。

ポモドーロテクニックは、自習に適しています。特に、自習に時間がかかる中学生や大学生に適しています。夜の同じ3時間で、多くのタスクを完了することができる生徒もいれば、気が遠くなるような生徒もいます。時間が経つにつれて、ギャップが生じます。

大学生はどのように勉強すべきですか?校長がよく使う方法は3つありますが、小学校から大学まで、それで十分です。

ポモドーロテクニックは非常にシンプルです。1つのタスクに25分間集中し、5分間休憩します。これは完全なポモドーロです。たとえば、夜に勉強する場合は、数学を25分間行い、次に5分間休憩し、次に25分間休憩して物理学を読み、次に5分間休憩して化学を25分間読み、その後さらに長く休むことができます。最大4回のトマトブレイク。もちろん、これらの25分は、ほとんどの人が集中できる時間です。集中力が弱い場合はこの時間を短縮でき、集中力が強い場合はこの時間を延長できます。

実は、中学校の夕方の自習授業は、ポモドーロテクニックでもある10分の休憩を入れて40分ですが、時間が長すぎると時間が無駄になり、効率が悪くなります。

また、ポモドーロテクニックを使用する場合は、次の2点に注意する必要があります。

まず第一に、ポモドーロテクニックはあまり多くないでください。トマトが4つ以上並んでいる場合は、休む必要があります。

第二に、ポモドーロテクニックを使用する前に計画を立てる必要があります。計画のないトマトは無意味です。

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