アーカイブ:2021年08月

人生のすべての段階に適用される3つの一般的な学習テクニックがあります

まず、目標を基礎文憑工程設定します:スマートな働き方 何をするにしても、明確な目標が必要であり、学習も例外ではありません。目標設定が合理的であるかどうかは、先に進むことができるかどうかを直接決定します。現在、最も人気のある目標設定方法は、スマートプリンシ

5つの認められた「長寿」運動は1日30分続き、健康で長寿です

ことわざにあるように、人生は運蔡加赞動にあります。適度な運動を維持することで、体全体の血液循環を促進し、心肺機能を改善し、免疫力を強化し、病原体が体内に侵入するのを防ぐことができます。特に、次の5つの運動を行うと寿命を延ばすことができます。 どの5つのスポ

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